بهترین مکمل مو مردانه خارجی کدام است؟

ریزش موها اگر چه امری طبیعی است ولی ریزش غیرمعمول و بیش از حد آن نگران کننده است. ریزش مو دلایل متعددی دارد که در زنان و مردان رخ می دهد. دلایلی همچون وراثت، استرس، استفاده از شامپوها و محصولات بی کیفیت، مشکلات هورمونی و … . ریزش موها چه در خانم ها و چه در آقایان سبب از بین رفتن اعتماد به نفس افراد می شود و روحیه آن ها را خراب می کند. در این بخش درباره بهترین مکمل مو مردانه صحبت خواهیم کرد. تا بدین وسیله بتوانند از ریزش بیش از حد موهای خود جلوگیری کنند.

بهترین مکمل مو مردانه خارجی

یکی از عمده دلایلی که سبب ریزش موهای سر، حتی مژه و ابرو می شودف کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و استحکام موهاست. به همین جهت مصرف مکمل های مو می تواند در این زمینه بسیار کارساز باشد. ریزش مو در مردان بسیار رایج تر از خانم های می باشد. به حدی که گاها استفاده از مکمل ها، راه کارهایی همچون انجام هیرفیلر و … نیز جوابگو نیست و نمی تواند اثر بخش باشد.

به همین دلیل بسیاری از مردان به کاشت مو روی می آروند. اما بهتر است قبل از آن که کار به این نقطه برسد، و با دیدن اولین نشانه ها از ریزش مو به فکر درمان آن باشد که در وهله اول، بهترین حرکت، استفاده از مکمل های مو می باشد. مکمل ها نه تنها به رشد مو، به رشد ریش ها، ابرو ها، مژه ها و حتی ناخن ها نیز کمک شایانی می کند.

بسیاری از مکمل ها به قدری کارآمد و قوی هستند که می توانند کمبود انواع ویتامین ها در بدن را نیز جبران کند و کمک کنند تا اعضای درونی بدن فعالیت خود را به بهترین نحو انجام دهند. گاها بدن ما از بعضی ویتامنی ها و مواد معدنی رنج می برد اما نشانه هایی از آن را نمی بینیم. با استفاده از مکمل های کاملی که این روزها در بازار موجود هستند، نه تنها به رشد مجدد موها کمک می شود و از ریزش آن ها جلوگیری می شود، بلکه این کمبودهای بدن از مواد معدنی و مغذی نیز جبران خواهد شد.

چه قرص های مکملی به رشد مو کمک می کنند؟

قرص‌ هایی که برای رشد مو بهتر عمل می‌ کنند قرص‌ هایی هستند که حاوی ترکیب کاملی از ویتامین‌ ها، اسیدهای چرب امگا 3، اسید فولیک، اسیدهای آمینه، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. بهترین مکمل های رشد مو برای ضخامت و نرمی آن هایی هستند که حاوی این مواد مغذی در لیست مواد تشکیل دهنده خود هستند:

• ویتامین E:

ویتامین E یک آنتی اکسیدان شناخته شده است. همانطور که گاهی اوقات، اکسیدان ها مقصر اصلی شکستن سلول های مو و پوست هستند، مصرف مقدار زیادی ویتامین E می تواند به ترمیم آسیب کمک کند. این ویتامین همچنین به بازیابی کلاژن در بافت پوست و مو کمک می کند و خاصیت ارتجاعی آن ها را افزایش می دهد.

• ویتامین C:

درست مانند ویتامین E، ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان قوی است که ریزش مو را به دلیل رادیکال های آزاد کاهش می دهد و تولید کلاژن را افزایش می دهد. همچنین ویتامین C می تواند جذب آهن را در بدن افزایش دهد. از آنجایی که کم خونی می تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو باشد، کپسول های ویتامین C قرص های رشد مو هستند که در واقع موثر هستند.

• ویتامین B:

بیوتین، ریبوفلاوین و …، برخی از ویتامین های گروه B هستند که برای موهای شما معجزه می کنند. اگر کمبود بیوتین دارید، ریزش مو و شکنندگی ناخن ها ممکن است برخی از علائم رایج باشند. به علاوه، بیوتین بلوک ساختمانی برای کراتین (پروتئینی که رشته های مو از آن تشکیل شده است) است. بنابراین اگر می‌ خواهید موهای کاملی داشته باشید، دوز روزانه آن بسیار ضروری است.

• مسدود کننده های DHT:

هورمونی به نام DHT (مشتق شده از تستوسترون به نام دی هیدروتستوسترون که در اکثر مردان فراوان است) مسئول ریزش مو و طاسی است. بنابراین مطمئن شوید که مکمل هایی که مصرف می کنید سرشار از مسدود کننده های طبیعی DHT مانند نخل اره ای هستند. چندین شامپو و نرم کننده با مسدود کننده های DHT وجود دارد که می تواند کمک کننده باشد.

نکاتی را در مورد اینکه مردان در مورد مکمل‌ های رشد مو دقیقاً باید به دنبال چه چیزی باشند؟

• مردانی که سابقه بیماری پروستات دارند باید از نخل اره‌ای، یک عنصر رایج در ویتامین‌ها، اجتناب کنند.
• اگر حمله قلبی داشته اید و داروهای رقیق کننده خون برای شما تجویز شده است، باید از مصرف آن اجتناب شود.
• CoQ10 باید در بیمارانی که داروهای دیابت یا فشار خون بالا مصرف می‌کنند، با دقت استفاده شود. همچنین می تواند باعث کاهش فشار خون یا سطح قند شود.
• شمارش تعداد رشته هایی که هر روز از دست می دهید غیر عملی است. یک راه آسان برای اینکه بفهمید موهایتان ضعیف شده این است که چند تا را بگیرید، به آرامی آن ها را بکشید و ببینید که چند تار مو می ریزد. اگر بعد از این آزمایش شاهد افزایش تعداد موها بودید، یا وقتی از خواب بیدار می‌ شوید متوجه موی روی بالش خود شدید، به این معنی است که بیشتر از حد معمول موهای خود را از دست می‌دهید
• به غیر از ریزش مو، شاخص های دیگری که ممکن است به این قرص ها نیاز داشته باشید، موهای کدر، از دست دادن درخشندگی یا هرگونه تغییر در بافت مو مانند افزایش خشکی یا وز است.

همچنین:

• وقتی صحبت از ویتامین ها می شود، مصرف بیش از حد آن می تواند به همان اندازه که کم آن خطرناک باشد. مهم است که قرص ها را فقط در دوز توصیه شده مصرف کنید. دوز بیش از حد می تواند منجر به ضعیف شدن تارهای مو شود. این به ویژه در مورد ویتامین A صادق است.
• یک رژیم غذایی سالم دارای مزایای دوگانه کاهش ریزش مو و جلوگیری از سفید شدن مو است. مکمل‌های روی و ویتامین B12 نیز در این زمینه مفید هستند.
• مصرف قرص های ویتامین معمولاً برای حدود 3 تا 6 ماه توصیه می شود. ادامه مصرف آنها برای مدت طولانی عاقلانه نیست، اگرچه مردم گاهی اوقات آنها را برای سال ها ادامه می دهند. فقط به یاد داشته باشید که اگرچه این محصولات طبیعی هستند، اما فرم غلیظی از ویتامین ها هستند، بسیار بالاتر از آنچه از یک وعده غذایی معمولی دریافت می کنید. از این رو، در صورت استفاده بی رویه می توانند در دراز مدت اثرات نامطلوبی ایجاد کنند.
• جستجو برای درک نقش دقیق مکمل‌ها در درمان ریزش مو هنوز ادامه دارد. آنها فقط یک بخش از درمان را تشکیل می دهند و ممکن است به تنهایی کافی نباشند، به خصوص اگر ریزش مو با الگوی مردانه داشته باشید.
• برای انتخاب مکمل، باید بدانید چه نوع ریزش مو دارید. اگر خط موی شما عقب‌ نشینی می‌ کند یا یک نقطه طاسی در بالای سر خود دارید، مسدود کننده‌ های طبیعی DHT مفید هستند. اگر به سادگی متوجه نازک شدن موها شدید، مولتی ویتامین ها مفیدتر هستند.

معرفی بهترین مکمل های مو مردانه

از آن جایی که اغلب خانم ها طرفدار اساسی خرید انواع مکمل های مو هستند، فراموش می شود که آقایان نیز به این مکمل ها احتیاج دارند و از آن ها استفاده می کنند. در این بخش به معرفی بهترین مکمل های مو مردانه می پردازیم تا شما آقایان بتوانید با اطلاعات کامل و جامعی اقدام به خرید مکمل مورد نیاز خود کنید.

1- قرص مغذی مو با قدرت فوق العاده Viviscal Man

اولین مورد در لیست بهترین قرص‌ های رشد مو برای مردان، قرص‌های مغذی مو Viviscal Extra Strength است. این کپسول ها کاملاً بدون دارو هستند و فقط حاوی مواد طبیعی هستند. علاوه بر این، آن ها از نظر بالینی نیز آزمایش شده اند. بنابراین می توانید مطمئن باشید که این ها قرص های رشد مو هستند که در واقع کار می کنند.

روی برچسب، روی، مواد معدنی، ویتامین C، عصاره بذر کتان و عصاره ساقه دم اسب را مشاهده خواهید کرد. همه این مواد از بهترین مواد برای رشد مو هستند. می‌ توانید از اثربخشی آن مطمئن باشید زیرا 75 درصد از کاربرانی که از قرص‌های مردانه Viviscal استفاده می‌ کنند، کاهش شدید ریزش مو را گزارش کرده‌اند.

توجه داشته باشید که بایستی دو قرص در روز مصرف کنید تا موهای خود را تقویت کنید! این ویتامین‌های مو به عمق پوست سر و فولیکول‌های شما نفوذ می‌کنند و درخشندگی می‌بخشند و از شکستن آن جلوگیری می‌کنند.

مزایا:

• فرمول 100 درصد بدون دارو که هیچ عارضه جانبی ندارد
• حاوی مسدود کننده های DHT است که به کاهش ریزش مو به دلیل مشکلات هورمونی کمک می کند
• مجموعه آمینوکلاژن موها را ضخیم می کند و همچنین باعث رشد مو می شود

معایب:

• زمان زیادی طول می کشد تا نتایج نشان داده شود
• ممکن است برخی مشکلات گوارشی را در پی داشته باشد

2- Nutrafol Core برای مردان

این قرص ها مملو از ویتامین های رشد مو برای مردان از جمله ویتامین A، C، D، مواد معدنی مختلف و دوز بیوتین هستند. همچنین چندین گیاه شناسی مانند آشواگاندا، کورکومین، نخل اره ای و غیره وجود دارد. نخل اره ای یک مسدود کننده قوی و طبیعی DHT است که به رشد مو برای مردان کمک می کند. بنابراین نه تنها این قرص ها رشد مو را تقویت می کنند، بلکه برخی از علل هورمونی ریزش مو را متوقف می کنند.

اگر فردی هستید که به دلیل مشکلات هورمونی، طاسی ژنتیکی مردانه، عادات سبک زندگی و غیره دچار ریزش مو شده اید، این مکمل ها ممکن است بهترین قرص های رشد مو برای شما باشند. آن ها درست به داخل فولیکول ها نفوذ می کنند تا یال شما را تغذیه کنند.

مزایا:

• مکمل ها 100 درصد بدون دارو هستند، بنابراین هر کسی می تواند از آن استفاده کند
• حاوی کلاژن و بیوتین است که به ضخیم شدن مو کمک می کند
• به تعادل میرکوبیوم روده برای جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند

معایب:

• قیمت بالا
• روی ضخامت مو به خوبی کار می کند اما برای رشد سریع مو کار زیادی نمی کند

3- کپسول بیوتین برای رشد مو برای مردان

راه های مختلفی برای دریافت مقدار مورد نیاز ویتامین مو وجود دارد: غذا، مکمل ها و داروهای موضعی. اگر کمبود بیوتین در رژیم غذایی خود دارید، ممکن است مستعد ریزش و آسیب بیشتر مو باشید. راه حل چیست؟ این کپسول های رشد مو Be Biotin را امتحان کنید.

بیوتین این روزها در دنیای مراقبت از مو چیزی کمتر از یک داروی شگفت انگیز نیست. بنابراین جای تعجب نیست که برخی از بهترین مکمل ها برای رشد و ضخامت مو بسیار گران هستند.

این ویتامین‌ های رشد مو برای مردان همچنین حاوی مواد معدنی و مجموعه گیاهی قدرتمندی است که شامل پوست درخت آفریقایی، آشواگاندا و مسدودکننده‌های DHT به شکل نخل اره است.

مزایا:

• مکمل های آزادسازی سریع بدون مواد مخدر و بدون GMO
• حاوی بیوتین است که به تولید کراتین و کلاژن در تارهای مو کمک می کند
• برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند قابل استفاده است

معایب:

• تاثیر مستقیمی بر رشد مو ندارد

4- مکمل غذایی مو و ناخن Phyto Phytophanère

مکمل های غذایی فیتو فیتوفانیر مو و ناخن یکی از محبوب ترین و بهترین قرص های رشد مو برای مردان است که امروزه در بازار موجود است. یکی از دلایل محبوبیت آن مقرون به صرفه بودن آن است و دلیل دیگر استفاده از این قرص ها هم برای آقایان و هم برای خانم ها مفید است.

هر قرص حاوی بهترین مواد برای رشد مو مانند ویتامین E، اسیدهای چرب، بیوتین و کراتین است. فرمول آن نه تنها مؤثر است بلکه 100٪ بدون دارو نیز است. از نظر بالینی نیز کارایی آن ثابت شده است! اگر از آلوپسی رنج می برید، این قرص های مکمل برای رشد مو انتخابی عالی هستند. و چرا فقط مو؟ این قرص ها به تقویت پوست، ناخن ها و همچنین سلامت عمومی کمک می کنند. آنها درختان شما را درست از ریشه فولیکول ها تا نوک آن تغذیه می کنند.

5- مکمل های ویتامین مو Hairfinity

این آدامس ها مملو از مواد معدنی و کلاژن هیدرولیز شده، اسیدهای آمینه و البته ۲۵۰۰ میکروگرم بیوتین هستند. این ویتامین های رشد مو برای مردان نیز فاقد گلوتن و غیر GMO هستند. مصرف منظم این آدامس ها باعث می شود که موهای نرم و ضخیم تری داشته باشید.

اما اگر مشکلات شدید ریزش مو مانند آلوپسی دارید، پیشنهاد می‌ کنیم مکمل های قوی‌ تری را امتحان کنید.