دلایل ایجاد لکه پوستی چیست؟ آشنایی با راه های درمانی لک های پوستی

لکه های تیره روی پوست یا همان لک پوستی معمولاً جای نگرانی ندارند، اما برخی از افراد ممکن است به دلایل زیبایی، از طریق لیزر درمانی، میکرودرم ابریژن، استفاده از محصولات ضد لک و سایر روش ها از شر آن ها خلاص شوند.

لکه پوستی چیست؟

لک های تیره روی پوست به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می شود. ملانین به چشم، پوست و مو رنگ می دهد. بسته به علت، افراد ممکن است برخی از انواع لکه های تیره روی پوست را لکه های پیری یا لکه های خورشیدی بنامند. این لکه ها می توانند از نظر اندازه و مقدار از فردی به فرد دیگر متفاوت باشند. این مقاله به عوامل ایجاد لکه‌ های تیره روی پوست، نحوه از بین بردن آن ها با استفاده از درمان‌ های پوستی و درمان‌ های خانگی و نحوه پیشگیری از آن ها می‌ پردازد.

رنگ لکه‌ های تیره ممکن است به رنگ پوست فرد بستگی داشته باشد، اما بسته به علت آن ممکن است از قهوه‌ ای روشن تا قهوه‌ ای تیره یا خاکستری متغیر باشد.

لکه های تیره نیز اندازه متفاوتی دارند و می توانند در هر قسمتی از بدن ایجاد شوند. لکه‌ های ناشی از افزایش سن، یکی از دلایل ایجاد لکه‌ های تیره در مناطقی که مکرر در معرض آفتاب قرار می‌ گیرند، شایع‌ تر هستند، مانند:

• پشت دست ها
• صورت، به ویژه پیشانی، لب بالایی و چانه
• کمر
• شانه ها

با این حال، لکه های تیره ناشی از هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب روی گونه ها شایع است. تشخیص صحیح از یک متخصص پوست و زیبایی، بدون توجه به محل، علت لکه های تیره فرد را مشخص می کند.

در افرادی که پوست تیره‌ تری دارند، معمولاً طی 6 تا 12 ماه پس از رفع علت از بین می‌ رود. رنگ های عمیق تر ممکن است سال ها طول بکشد تا محو شوند. تغییرات رنگی عمیق ممکن است آبی یا خاکستری به نظر برسند، اگرچه ممکن است یک لکه قهوه ای بسیار تیره تر از رنگ طبیعی پوست فرد باشد.

دلایل ایجاد لکه پوستی چیست؟

دلایل مختلفی برای ایجاد لکه های تیره وجود دارد که در اینجا توضیح می دهیم:

1- آسیب خورشید:

لکه‌های خورشیدی، عدسی‌های خورشیدی یا لکه‌های کبدی نیز نامیده می‌ شوند. افراد می‌ توانند پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا تخت‌ های برنزه، لکه‌ های تیره روی پوست خود ایجاد کنند. مناطقی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند صورت، دست ها یا بازوها، به احتمال زیاد منبع اصلی برای ایجاد لکه های خورشیدی هستند.

2- تغییرات هورمونی:

ملاسما یک بیماری پوستی است که منجر به تکه های کوچک تغییر رنگ پوست می شود. این بیماری در زنان و افراد باردار شایع‌ تر است و معمولاً در سال‌ های باروری رخ می‌ دهد.

3- عوارض دارویی:

برخی از داروها می توانند رنگدانه های پوست را افزایش داده و منجر به ایجاد لکه های تیره شوند. برخی از آن ها که رایج هستند عبارتند از:

• داروهای ضد التهاب، مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
• داروهای شیمی درمانی
• ضد مالاریا
• داروهای ضد تشنج
• التهاب

لکه های تیره می توانند پس از یک دوره التهاب روی پوست ایجاد شوند. التهاب ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

• اگزما
• پسوریازیس
• آسیب به پوست
• آکنه
• التیام زخم

لکه های تیره ممکن است پس از بهبود نیش حشره، سوختگی یا بریدگی، و … باقی بمانند. این ها ممکن است با گذشت زمان محو شوند.

4- تحریک:

محصولات آرایشی پوست یا مو می توانند پوست را تحریک کرده و باعث ایجاد لکه های تیره شوند.

5- دیابت:

دیابت می تواند باعث تیره شدن نواحی پوست شود. شرایط پوستی که ممکن است در کنار دیابت رخ دهد عبارتند از:

1. درموپاتی دیابتی: که به آن لکه های ساق پا نیز گفته می شود، این وضعیت باعث ایجاد لکه ها یا خطوط قهوه ای یا قرمز روی ساق پا می شود.
2. آکانتوز نیگریکانس: این وضعیت می تواند باعث ایجاد لکه هایی از پوست تیره و مخملی شود.
3. Necrobiosis lipoidica: این حالت ممکن است باعث برآمدگی های برجسته شود که می تواند زرد، قرمز یا قهوه ای باشد. با گذشت زمان، این برجستگی ها ممکن است سفت و متورم شوند.
4. زانتوماتوز فوران: این وضعیت می تواند شامل برآمدگی های خارش دار یا حساس باشد که ممکن است زرد مایل به قرمز باشد. آن ها می توانند در پشت دست ها، باسن، پاها، پاها و بازوها ایجاد شوند.

6- سرطان پوست:

در برخی موارد، یک لکه تاریک جدید می تواند نشان دهنده سرطان منبع مطمئن باشد. ویژگی های یک لکه تیره که می تواند نشان دهنده ملانوم باشد عبارتند از:

• عدم تقارن
• مرزهای ناهموار، تار یا بریده بریده
• وجود رنگ های نامنظم
• نقطه ای بزرگتر از یک چهارم اینچ
• نقطه ای که رنگ یا اندازه آن تغییر می کند

درمان لکه های پوستی چگونه است؟

لکه های تیره روی پوست معمولاً نیازی به درمان ندارند، اما برخی از افراد ممکن است به دلایل زیبایی بخواهند لکه ها را از بین ببرند. متخصص پوست می‌ تواند کرم‌ ها یا روش‌ هایی را برای روشن کردن لکه‌ های تیره یا در برخی موارد از بین بردن آن‌ ها ارائه دهد. روش‌ ها گران‌ تر از کرم‌ ها هستند و احتمالاً عوارض جانبی بیشتری ایجاد می‌ کنند، اگرچه سریع‌ تر نیز عمل می‌ کنند.

بهترین گزینه درمانی ممکن است به علت، اندازه لکه تیره و ناحیه ای از بدن که بر آن تأثیر می گذارد بستگی داشته باشد. یک متخصص پوست ممکن است یکی از درمان های زیر را برای لکه های تیره روی پوست توصیه کند. با این حال، همه این ها برای همه انواع لکه های تیره قابل اجرا نیستند.

میکرودرم ابریژن:

در حین میکرودرم ابریژن، متخصص پوست از دستگاه خاصی با سطح ساینده برای برداشتن لایه بالایی پوست استفاده می کند. این درمان باعث رشد کلاژن جدید می شود و ممکن است به کاهش لکه ها کمک کند.

لایه برداری شیمیایی:

لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از محلولی بر روی پوست است که سطح را لایه برداری می کند و منجر به رشد پوست جدید می شود. ممکن است به تدریج لکه های تیره روی پوست را محو کند.

سرما درمانی:

کرایوتراپی روشی است که شامل استفاده از نیتروژن مایع روی لکه های تیره برای انجماد آن ها می شود که به سلول های پوست آسیب می رساند. پوست اغلب پس از آن با رنگ یکنواخت تر بهبود می یابد.

کرم روشن کننده پوست:

کرم روشن کننده تجویزی با سفید کردن پوست عمل می کند. این ها شامل یک عامل روشن کننده موضعی منبع معتبر مانند هیدروکینون است. کرم های روشن کننده تجویزی ممکن است حاوی استروئیدهای موضعی یا رتینوئیدهای موضعی نیز باشند. به طور معمول چند ماه طول می کشد تا ظاهر لکه های تیره کاهش یابد.

هیدروکینون از تولید ملانین در پوست جلوگیری می کند. تجویزهایی همچون کرم ها و پماد ها معمولاً دارای قدرتی تا 4٪ را دارند. اگرچه برخی ممکن است آن را با درصد بالاتری ترکیب کنند.

درمان های خانگی:

علاوه بر روش‌های پوستی و داروهای تجویزی، افراد ممکن است متوجه شوند که درمان‌های خانگی زیر ممکن است لکه‌های تیره روی پوست را محو کنند.

1- کرم های بدون نسخه:

کرم‌ های بدون نسخه (OTC) برای روشن‌کردن پوست به اندازه داروهای تجویزی منبع قابل اعتماد قوی نیستند، اما ممکن است موثر باشند. کرم ها و سرم ها حاوی مواد مختلفی از جمله آزلائیک اسید، رتینول یا آلفا هیدروکسی اسید هستند که ممکن است لایه برداری پوست را تسریع کرده و باعث رشد پوست جدید شود.

مردم هنگام جستجوی کرم روشن کننده پوست باید با یک متخصص مراقبت های پوستی صحبت کنند، زیرا برخی از محصولات می توانند مضر باشند.

2- درمان های طبیعی:

محصولات با مواد طبیعی خاص ممکن است به درمان لکه های تیره روی پوست کمک کنند. یک بررسی سیستماتیک در سال 2018 منبع مورد اعتماد، مطالعات بالینی را که از محصولات طبیعی برای درمان لکه‌ های تیره روی پوست استفاده می‌کردند، برجسته کرد. آن‌ ها مواد مختلفی از جمله نیاسینامید، نوعی ویتامین B-3، سویا، عصاره شیرین بیان و توت را بررسی کردند.

اگرچه مطالعات محدود بود، اما محققان پیشنهاد کردند که این درمان‌های طبیعی در کاهش لکه های پوستی نویدبخش است.

نتایج یک مطالعه در مقیاس کوچک در سال 2017 نشان می دهد که عصاره ژل آلوئه ورا کپسوله شده با لیپوزوم باعث بهبود 32 درصدی در شدت ملاسما در دوران بارداری پس از 5 هفته می شود.

با این حال، حتی یک گروه کنترل که از عصاره استاندارد آلوئه‌ ورا استفاده می‌کردند، 10 درصد بهبود داشتند.

3- لوازم آرایشی:

اگرچه لوازم آرایشی لکه های تیره را روشن نمی کند، اما ممکن است آن ها را بپوشاند. افراد می توانند از کانسیلرهای مبتنی بر کرم برای کاهش ظاهر لکه ها استفاده کنند.

درمان های خانگی که باید از آن ها پرهیز کنید!

ممکن است افراد بخواهند به خاطر داشته باشند که بسیاری از درمان های خانگی که صفحات وب توصیه می کنند ممکن است عوارض جانبی داشته باشند یا مدرکی دال بر اثربخشی نداشته باشند. به عنوان مثال می توان به لیمو و سرکه سیب اشاره کرد. هیچ مطالعه‌ ای این ادعا را که این درمان‌ ها کارآمد هستند را تأیید نمی‌ کند.

در برخی موارد، درمان های اثبات نشده ممکن است پوست را تشدید کند. به عنوان مثال، انجمن جراحی پوست آمریکا، آب لیمو یا اسکراب های ساینده را توصیه نمی کند، زیرا این روش ها می توانند لکه های تیره را بدتر کنند.

برخی از محصولات روشن کننده پوست بیش از آنکه مفید باشند، مضر هستند. برخی ممکن است حاوی مواد منبع قابل اعتمادی باشند که می توانند به پوست یا سلامت کلی آسیب بزنند، مانند جیوه! جیوه یک فلز بسیار سمی است که می تواند به بدن آسیب برساند، از جمله نواحی زیر:

• سیستم ایمنی
• دستگاه گوارش
• سیستم عصبی
• ریه ها
• کلیه ها
• پوست
• چشم ها

افراد همچنین هرگز نباید از سفید کننده مایع روی پوست استفاده کنند.

تشخیص نوع لکه های پوستی

ممکن است پزشک یا متخصص پوست بتواند با معاینه و گرفتن سابقه پزشکی علت لکه های تیره روی پوست را تعیین کند. در طول یک معاینه فیزیکی، متخصص پوست ممکن است یک معاینه پوست لامپ وود را انجام دهد، جایی که لکه ها را از طریق یک دستگاه ویژه که نور سیاه ساطع می کند، مشاهده می کند.

اگر پزشک یا متخصص مشکوک باشد که یک نقطه تیره می تواند سرطان پوست باشد، برای تجزیه و تحلیل بیشتر بیوپسی می گیرند.

عوامل موثر در ایجاد لکه های پوست

هر کسی ممکن است لکه های تیره روی پوست ایجاد کند. با این حال، برخی از عوامل خطر ممکن است شدت لکه های پوستی فرد را افزایش دهند، از جمله:

• قرارگیری در معرض نور خورشید
• بارداری
• بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما یا پسوریازیس
• ضربه یا آسیب به پوست
• داروهایی که باعث افزایش رنگدانه می شوند
• بیماری کبد
• دیابت

روش های جلوگیری از ایجاد لکه پوستی

ممکن است همیشه نتوان از ایجاد لکه های تیره روی پوست جلوگیری کرد. به عنوان مثال، تغییرات هورمونی در دوران بارداری که ممکن است منجر به ملاسما شود قابل پیشگیری نیستند. با این حال، چند کار وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش احتمال لکه های تیره و جلوگیری از تیره شدن آن ها انجام دهند:

• از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 هر روز استفاده کنید، حتی زمانی که نور خورشید روشن نیست.
• برای محافظت بیشتر از پوست از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید.
• درمان بیماری های پوستی مانند آکنه که ممکن است منجر به التهاب شود.
• از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از آفتاب دوری کنید. زمانی که به قوی ترین تمایل دارد.

محصولات موثر در کاهش شدت مشکلات پوستی

در ادامه به برخی از محصولات شناخته شده ای اشاره خواهیم کرد که می توانند در کم کردن شدت لک های پوستی صورت و بدن شما موثر باشند:

1- سرم ضد لک و روشن کننده نوتروژینا مدل Cellular Boost

سرم ضد لک و روشن کننده سلولار بوست نوتروژینا مدل Cellular Boost، سرمی است که به درمان لک های پوستی کمک شایانی می کند و نتیجه آن، داشتن پوستی جوان تر، شاداب تر و زیباتر خواهد بود. این سرم برای تمامی افراد با هر نوع پوستی قابل استفاده بوده و تاثیر آن در صورت استفاده مستمر و منظم، در کم ترین مدت، قابل مشاهده است. این محصول دارای فرمولاسیون بدون چربی و مواد حساسیت زا می باشد که در آن از موادی چون رتینول، ویتامین C و هگزینول استفاده شده است.

2- سرم ویتامین سی ضد لک و روشن کننده گارنیر

سرم ویتامین سی ضد لک و روشن کننده گارنیر، محصولی قدرتمند حاوی 3.5٪ نیاسینامید، ویتامین C و اسید سالیسیلیک می باشد. از ویژگی های بارز این محصول، خاصیت روشن کنندگی و کاهش لک بودن آن است. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که برای پوست صورت شما مانند یک معجزه عمل می کند. نه تنها از عوامل استرس زای محیطی محافظت می کند، بلکه برای درخشان کردن دوباره پوست کدر نیز عالی است.

3- تونر ضد لک و جوانساز ایوروشه مناسب پوست لک دار مدل White Botanical

تونر ضد لک و جوانساز ایوروشه مناسب پوست لک دار مدل White Botanical، تنظیم کننده pH پوست شما (که ویژگی اصلی تونرها نیز همین است) اما این محصول علاوه بر این ها، روشن کننده و ضد لک نیز می باشد. این محصول می تواند در از بین بردن لکه های سطحی روی پوست به شما کمک شایانی کند و پوستی یکدست و روشن را به شما ببخشد.

4- سرم ضد لک و درخشان کننده Bright Boost نوتروژینا

سرم ضد لک و درخشان کننده برایت بوست Bright Boost نوتروژینا، غنی شده با ویتامین C و ترکیباتی مانند هیدروکینیون می باشد که فرایند لکه سازی روی پوست را متوقف می کند و رنگ طبیعی را به پوست بر می گرداند. لکه های به وجود آمده بر روی پوست دلایل مختلفی از جمله لک های باقی مانده از جوش، نور آفتاب یا پیری پوست، دلایل ژنتیکی و یا عوارض دوران بارداری، دارد. برای از بین بردن این لک ها، استفاده از ضد لک و روشن کننده مناسب و قابل اطمینان، توصیه می شود.

جمع بندی:

لکه های تیره روی پوست می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. آن ها معمولا بی ضرر هستند و نیازی به درمان ندارند. با این حال، اگر فردی می‌ خواهد از شر لکه‌ های تیره خلاص شود، می‌ت واند طیف وسیعی از درمان‌ ها را امتحان کند، از جمله همکاری با متخصص پوست برای عمل‌ های زیبایی یا استفاده از کرم‌ های OTC.

اثربخشی درمان ممکن است به علت لکه های تیره و میزان آن ها بستگی داشته باشد. لکه های تیره روی پوست ممکن است به طور کامل محو نشوند. ممکن است مدتی طول بکشد تا تفاوت مشاهده شود، اما درمان اغلب لکه ها را روشن می کند.